1-4　背中（うつ伏せＮＧ）

【背骨】は、『背骨』『肋骨』『肩甲骨』の3つの骨が重力の影響を受けて、協調することでスムーズな血流や運動が保全されています。

しかし、

うつ伏せ施術では胸を圧迫され、、この協調性を保てなくなるため背中の痛みが悪化してしまいます。

さらに

浅い呼吸が癖になってしまい、疲れが抜けにくい体になってしまいます。