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腰・股関節の特徴

正常な腰・股関節

股関節・腰の動きは、『背骨』『骨盤』『股関節』の3つが重力の影響を受け安定することで、それぞれがバランス良く協調し、スムーズな運動や血流が保全されています。

腰・股関節不調の４つの原因

  1. 姿勢の悪化からくる関節の歪み
  2. 筋力の低下
  3. 神経性の痛み・しびれ
  4. 腸内環境の悪化による腹圧の不安定