お悩みチェックリスト(倦怠感)

あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか?

先ずは、、、

  • 水を多めに摂取してください。
  • 適度な運動を心掛けてください。
  • 睡眠の工夫をしてみてください。

この3つを出来る範囲で心掛けてみて下さい。

5つの心掛け

それでも

膝・腰・股関節でお悩みなら

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